לכל ההלכה יומית
כאמור בהלכה הקודמת אסור לאדם לסגף את עצמו ולהימנע ממאכל מסוים לשם סיגוף, אלא באם עושה זאת לצורך עבודת ה'. ודנו הפוסקים האם לאור האמור מותר לעשות דיאטה ללא מטרה בריאותית, או שזה נכלל באיסור ההסתגפות. ויש מן האחרונים שכתבו, שבמאכלים שיש תאווה לאכלם - אם ההימנעות היא לשפר את התדמית ומראה הגוף, אין זה נחשב כסיגוף הגוף אלא "החלפת תאווה בתאווה" ולכן אין בכך איסור חבלה. וכן המצער עצמו במטרה להיגמל מהרגלים של אכילה מופרזת, אין למחות בידו. אולם, אם ההימנעות היא מאכילת מאכלים בסיסיים תוך צער עצמי ברעבון לא שגרתי, כתבו האחרונים שיש בכך איסור חבלה וסיגוף בעצמו.
תענית יא, א-ב; ב"ק צא, ב; רמב"ם הלכות דעות פ"ג ה"א; טוש"ע ונ"כ חו"מ סת"כ; שו"ע אדמוה"ז או"ח סקנ"ה ס"א וחו"מ הל' נזקי גוף ונפש ודיניהם ה"ד; אג"מ חו"מ ח"ב סס"ה; קובץ אור ישראל נח, נט