איך אשה מניקה תוך חודש מהלידה צריכה לנהוג ביום כיפור?
תשתה הרבה בימים הקודמים ליוה''כ, בעיוה''כ מהלילה עד הצום תשתה כ 12 ליטר מים, תקח כמות גדולה של ויטמין c כ3000 מ''ג בשלוש מנות בוקר צהרים וערב (יש לויטמין c סגולה ששומר את המים בגוף), בצום צריך להיות במנוחה ובמקום קריר שלא תאבד נוזלים (לא תלך לבית הכנסת), וכך בעזרת ה' תוכל לצום בלי חשש.
מקור:
- שו"ע אדה"ז סי' תרי"ז ס"א

הרב משה קורנווייץ